KEKA LAMARCA

Directora de Estudio Pilates Keka Lamarca.

Instructora de Pilates con más de 15 años de experiencia.

Inicia su carrera a los 19 años estudiando en Nueva York y certificándose como instructora en Romana´s Pilates. Su seminario avanzado lo dicta la propia Romana Kryzanowska, a quien Joseph Pilates dejó todo su legado.

 

De vuelta en Chile, trabajó en diversos estudios en Santiago y paralelo a esto colabora en la Revista Mujer del Diario La Tercera, donde escribe por más de 10 años una columna semanal. Durante 3 años se llamó La voz del cuerpo y se trataba de Pilates para después pasar a enfocarse en Wellness y vida sana.

 

Realiza los videos de ejercicios para la Aerolínea Lan Chile – Latam. Para continuar con su perfeccionamiento, reside en Londres donde trabaja en diversos estudios y se certifica en el método Gyrotonic, el cual la ayuda a comprender aún más la musculatura y el cuerpo humano en movimiento. Además tiene la oportunidad de tomar diversos cursos de nutrición, hierbas medicinales, técnicas en masaje corporal en el “College of Nathuropatic Medicine”, que complementan aún más su carrera, llevándola a certificarse como Health Coach en IIN “Institute of Integrative Nutrition”.

 

En el año 2010 funda el estudio de Pilates “The Place” el que cierra sus puertas a finales del año 2018. En marzo 2019, funda su nuevo estudio “Estudio de Pilates Keka Lamarca”. Y este mismo año, funda la Escuela de Suelo, programa destinado a profesores de Pilates ya certificados, para capacitarse, actualizarse y profundizar sus conocimientos en los ejercicios de Suelo de Pilates. Su estudio de Pilates se centra en entregar clases del mejor nivel y con el mayor grado de actualización en Chile. Viaja constantemente a Estados Unidos para seguir actualizándose y es parte del equipo de Teacher Trainers del programa “Pilates Professional Advanced Teacher Trainer” de la reconocida instructora a nivel mundial Kathryn Ross-Nash.

You will feel better in 10 sessions, look better in 20 sessions, and have a completely new body in 30 sessions.

Joseph Pilates

CLASES

En nuestro estudio, las clases pueden ser modalidad presencial y online.

PILATES INDIVIDUAL

MODALIDAD ONLINE Y PRESENCIAL

La sesión es de 1 hora y el profesor estará enfocado 100% en realizar la clase de acuerdo a tus necesidades. Se utilizan todas las máquinas de Pilates: Reformer, Cadillac, High Chair , Barriles, Wunda, etc.

PILATES DUPLAS

MODALIDAD ONLINE Y PRESENCIAL

Aquí, puedes hacer que tu hora sea un poco más económica, sin perder lo personalizado.  Puedes venir con otra persona  o el estudio te ayudará a encontrar tu dupla. La sesión es de 1 hora y el profesor estará enfocado 100% en realizar la clase de acuerdo a sus necesidades. Se utilizan todas las máquinas de Pilates: Reformer, Cadillac, High Chair , Barriles, Wunda, etc.

CLASES GRUPALES DE SUELO ONLINE

El suelo es el alma del Pilates. A partir de estos ejercicios se creó el método. Trabajarás a fondo tus abdominales, usarás barriles que te ayudan a abrir distintas partes del  cuerpo, círculo mágico y pesas para profundizar el trabajo  de brazos, glúteos y piernas. La sesión es de 1 hora
y es como si estuvieras en el estudio, la profesora te va guiando y corrigiendo en vivo durante cada clase. Usamos la plataforma Zoom.

CLASES GRUPALES PRESENCIALES

Las clases grupales en nuestro estudio son de máximo 4 personas, ya que nos gusta que nuestras clases, aún siendo grupales, sean personalizadas. La sesión es de 1 hora. En estas clases se usan los Mat Wall Unit, donde usarás resortes de brazos y piernas, usarás la Roll Back Bar para articular y fortalecer la espalda y usarás la Push Through Bar, que te ayuda a encontrar alargue y elongación en tu cuerpo. Además estas clases se complementan con barriles para abrir tu espalda y pecho, pesas, barras con peso y el famoso Magic Circle.

The mind, when housed within a healthful body, possesses a glorious sense of power.

Joseph Pilates

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