¿QUÉ ES?
Nuestro bienestar se logra cuando tenemos en completa armonía nuestra mente, cuerpo y emociones. Para el equipo de Wellness de Keka Lamarca, el objetivo es lograr entregarte el equilibrio en todas estas áreas, mediante nuestras sesiones de Nutrición Integrativa y Health Coach, con nuestros Workshops de Wellness y con los ejercicios del método Pilates.
NUTRICIÓN INTEGRATIVA
Vemos al paciente como un ser único, que necesita una dieta especial para su cuerpo, ya que todos somos distintos. Para algunos, un tipo de dieta puede ser el comienzo a una vida saludable, para otros, esa misma alimentación puede no beneficiar su organismo.
EQUIPO
ANDREA PACHECO
Nutricionista de la Universidad Finis Terrae con diplomado en Nutrición Integrativa en Casa Fen. Es consejera de lactancia materna. Creadora de la web y cuenta de IG @nutriberry.cl Trabaja en el Centro de Salud Familiar de Las Condes (CESFAM Apoquindo). Y trabajó como ayudante de investigación en el Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos INTA, de la Universidad de Chile. |
KEKA LAMARCA
Directora de Estudio Pilates Keka Lamarca. Certificada como instructora en Romana´s Pilates en Nueva York y en el método Gyrotonic en Londres. Certificada como como Health Coach en IIN “Institute of Integrative Nutrition”, con diversos cursos de nutrición, hierbas medicinales, técnicas en masaje corporal en el “College of Nathuropatic Medicine” y es parte del equipo del programa “Pilates Professional Advanced Teacher Trainer” de Kathryn Ross-Nash. |
NUESTROS SERVICIOS
Queremos que no pienses en dieta, si no en llevar un estilo de vida saludable.
Queremos ayudarte a bajar de peso, a que te sientas bien, a que duermas mejor, a que tengas más energía,
a quitarte esa hinchazón por estrés, sin hacerte sufrir por no comer, si no que llenándote de la comida que te haga tener una mejor calidad de vida.
UNA CONSULTA
La que incluye una consulta de una hora y media donde te atenderá nuestra nutricionista. Se te entregará un plan de alimentación, junto a consejos para tener una mejor calidad de vida.
PLAN 6 MESES
Se dice que en 180 días el cuerpo es capaz de generar un cambio profundo. Este plan consiste en sesiones de nutrición y consulta con Health Coach cada 15 días.
PLAN VIA SKYPE
Con este plan puedes optar por una consulta o el plan de seis meses desde cualquier lugar de Chile o el mundo.
I must be right. Never an aspirin. Never injured a day in my life. The whole country, the whole world should be doing my exercises. They´d be happier.
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